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吃人參果有什么好處

2020/2/25 11:06:58 閱讀數:140 信息分類:食品招商 編輯:家豪

人參果是一種很常見的水果,除了含有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高于其他的果實和蔬菜,是一種高營養水果,風味獨特,具有多種保健功效,那么吃人參果有什么好處呢?

吃人參果有什么好處

抗衰老

人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效。

預防疾病

硒含量超過了現在許多蔬菜和水果,具有防癌和防治心腦血管疾病的作用。而且人參果對各種癌癥和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用,是理想的食療保健水果。

軟化血管

人參果富含多種維生素,維生索C還能軟化血管,刺激造血功能,增強機體抗感染能力。人參果還能增加食欲,加強腸胃的吸收功能。

補充營養

人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,激活人體細胞,保護心血管等臟器,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。

美容養顏

人生果當中含有豐富的維生素和礦物質,當中的維生素C可以對抗自由基,能夠緩解皮膚衰老。礦物質可以讓皮膚更健康,有美容養顏的作用。

人參果的功效與作用

溫馨提示:將其作為水果食用時,需注意選用完全熟透了的人參果,一定不要挑選表皮帶有傷痕、看上去水分全無以及帶有異味的人參果,這類人參果都是不好的。

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